楽しきゃいいのよ・の 怠け者の日記



   
S M T W T F S
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
<< 2017 >>
プロフィール

sakuragoromo

Author:sakuragoromo
 桜衣 もえぎ (仮の名)

退職してのんびり暮してます。
猫♀1匹 ♂2匹と同居中。
趣味は着物で観劇・旅行 他。

時には三井式温熱療法師
温熱は良いですよ~。受けてみませんか?

最近の記事
最近のコメント
カテゴリー
FC2カウンター
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
このブログをリンクに追加する
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



いて~~((+_+;;

   
1週間ほど、あれこれでウォーキングが出来なかった。

今日は気温も上がって歩き易そうで、出掛けたのだが。。。

何か足が重いな
お尻の筋肉が痛いな・・・
大臀筋? 那須の坂道歩きが効いたか?

しかも、慣れてるはずのシューズなのに、だんだん足指が痛くなってきた
マメが出来てるらしい。 なんでよ!?

途中のあれこれ
2016mokuren.jpg

また寝てる・・・なぜだーー!! 木蓮

201603sakura.jpg
桜の一種と思うけど  もーー☆


カラスの行水
シャッターを押す間も無かった なんてね・・・
IMG_4693.jpg
カメラを出すのに手間取っただけのこと。


マメがだんだん痛くなってきて、脚も重くて、
ウォーキングやり始めて初、コンビニで珈琲とドーナツ一個を食べて一休みしてしまった。

それからマーケットに向かったが、足痛い・・・☆
なぜだ?同じ恰好してるのに、違うのは靴下だけ・・・
まさかそのせいとか?

ブツブツ言いながら荷物を持って、マメに重みが掛からぬよう、
靴の中で足指をなるだけ開いて、へっぴり腰でやっと帰宅。
歩数は12000歩

豆を針で突いて水を出したが、うーん、痛いわ

明日歩けるかな・・・靴はどうすりゃいいのよ。




キトキトの真イワシ
IMG_4695.jpg

タミーがふんふん鼻を動かしながら、私の周りを歩いてる。
ちぎって3匹にやったが、勘太郎の残したのを食べに行くからあきれた。
まだ食欲はあるようだが。
IMG_4694.jpg


スポンサーサイト
| comments(2) | - | page top |
30年近くも昔のことになりますが、健康サンダルをはいて、ウォーキングしたら、足の裏が痛くて途中で歩けなくなってしまいました。確かに足の裏はツボが集中しています。実感しました。
暖かい雨です
静岡のファンさん
おはようございます。

健康サンダルでウォーキングは、そりゃ無茶と思います・・・(笑)
初めて履いた時は、家の中で、1時間ほどで痛くなりました
そのうち慣れて、長い時間も平気になったけれど、ウォーキングは・・・v-290

一晩経ってマメは、普通に歩くには支障が無い状態で、昨日は7キロ歩きました。
大汗かきました。
暑いの やだなあ・・・



<< NEW | TOP | OLD>>