足が痛いんだけど

朝のウォーク、何か右のふくらはぎが痛い…
3キロ歩いたところで帰って来た。
何だろうこれ。
なったことは無いけれど、肉離れとかいうヤツかも?
そうだとしたら安静にしとくのがいいのかな・と夕方のウォークはやめた。
温める方がいいんだっけ?
温熱でひとしきり温め、レッグウォーマーも履いて過ごす。

・・・・・暑いやん・・・

身体もなにやら重い。階段がきつい。
この感じ、先日の発熱前に似ている?

カー●スで、えらいガンガン冷えるエアコン下に1時間近くいたせいか?
あれはかなりつらかったもの。
健康になるために行って、逆に不健康になるんでは困る。



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sakuragoromo

Author:sakuragoromo
 桜衣 もえぎ (仮の名)

退職してのんびり暮してます。
猫2匹と同居中。
趣味は着物で観劇・旅行 他。

時には三井式温熱療法師
温熱は良いですよ~。受けてみませんか?

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