2015_08
23
(Sun)17:13

足が痛いんだけど 

朝のウォーク、何か右のふくらはぎが痛い…
3キロ歩いたところで帰って来た。
何だろうこれ。
なったことは無いけれど、肉離れとかいうヤツかも?
そうだとしたら安静にしとくのがいいのかな・と夕方のウォークはやめた。
温める方がいいんだっけ?
温熱でひとしきり温め、レッグウォーマーも履いて過ごす。

・・・・・暑いやん・・・

身体もなにやら重い。階段がきつい。
この感じ、先日の発熱前に似ている?

カー●スで、えらいガンガン冷えるエアコン下に1時間近くいたせいか?
あれはかなりつらかったもの。
健康になるために行って、逆に不健康になるんでは困る。



150823_0633~01
スポンサーサイト

0 Comments

Leave a comment