2015_02
09
(Mon)14:05

断食その後 

体調すこぶるよろしい。
昨夜の入浴後の巻き爪・・・おや、痛くなかった
皮膚科の処置が効いてる? 助かる。
念押しにお灸をしておいた。これは前から鍼灸師に教えられていた処置。

そして食事は正式に1日2食に。でも夜は少なめにしておく。

断食デトックスの効果か?痛かった左手首の調子が良い。
少しずつ治りかけてはいたが、この数日ハッキリ痛みが減ったし
可動範囲も大きくなった。もう茶碗を落とすことも無いかと思う。

そして右ひじも痛み軽減してる?
股関節の調子も良いぞしゃきしゃき歩けるのは体重減のせい?

断食で悪いことは無いねっ。
3日断食はいつでも出来る気がしてる。
ちょくちょくやりましょ。

でも体重、、1・2キロは戻そう。
服はともかく、着物がぶかぶかは困るし。



スポンサーサイト

0 Comments

Leave a comment