楽しきゃいいのよ・の 怠け者の日記



   
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sakuragoromo

Author:sakuragoromo
 桜衣 もえぎ (仮の名)

退職してのんびり暮してます。
猫♀1匹 ♂2匹と同居中。
趣味は着物で観劇・旅行 他。

時には三井式温熱療法師
温熱は良いですよ~。受けてみませんか?

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断食その後

   
体調すこぶるよろしい。
昨夜の入浴後の巻き爪・・・おや、痛くなかった
皮膚科の処置が効いてる? 助かる。
念押しにお灸をしておいた。これは前から鍼灸師に教えられていた処置。

そして食事は正式に1日2食に。でも夜は少なめにしておく。

断食デトックスの効果か?痛かった左手首の調子が良い。
少しずつ治りかけてはいたが、この数日ハッキリ痛みが減ったし
可動範囲も大きくなった。もう茶碗を落とすことも無いかと思う。

そして右ひじも痛み軽減してる?
股関節の調子も良いぞしゃきしゃき歩けるのは体重減のせい?

断食で悪いことは無いねっ。
3日断食はいつでも出来る気がしてる。
ちょくちょくやりましょ。

でも体重、、1・2キロは戻そう。
服はともかく、着物がぶかぶかは困るし。



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