回復2日目

昨日の辛さが嘘みたい。
今朝もスムージー1杯。
リンゴと人参、青汁パウダー、プロテインを少し入れて。
それだけで腹は納得したみたい。空いてはいるがおとなしい。
昨日は暴れてくれたものねえ。

1週間以上ぶりに車で出掛け、猫のフードなどどっさり買い込む。
運転中もなんら違和感なく、動けた。

戻ったのが昼過ぎで、お粥を今日は茶碗に半分じゃ無くて1杯
ジャガイモ、キノコ、人参、いずれも少量入れたみそ汁に、酒粕もちょびっと
キノコは潰せないが、消化に負担が掛からないよう、ジャガイモ人参はなるべく潰して。

う~~~~~~~ん・・・・おいしい
食べ物ってなんて有難いんだ。
自然と両手が合わさる。
生産者の皆様に深く感謝!



今日も食事はこれだけ。
後は水分とミネラルをまた続けて摂る。

明日は少し硬めのお粥にして、煮物も何か作ろう。
そうそう、南瓜のポタージュも
日曜までは1日1食を楽しむ。



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sakuragoromo

Author:sakuragoromo
 桜衣 もえぎ (仮の名)

退職してのんびり暮してます。
猫2匹と同居中。
趣味は着物で観劇・旅行 他。

時には三井式温熱療法師
温熱は良いですよ~。受けてみませんか?

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